4657118 
Kirja Kuntoilijan anatomia
Lisätekijä: Oksanen, Mika, kääntäjä
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Aineistolaji: Kirja
Luokka: 79.6
Kategoria: Tietokirjallisuus
Kustantaja: Helsinki : Readme.fi, [2020] : EU:ssa : ©2020
ISBN: 978-952-373-063-2 sidottu, pehmeäkantinen
Huomautus:
Kannessa myös: Voimaharjoitteet, liikkuvuusharjoitteet, joogaharjoitteet, sykeharjoitteet, tasapainoharjoitteet, keskivartaloharjoitteet
Johdanto: pitkään ja terveeseen elämään -- Koko vartalon anatomiaa -- Voimaharjoitteet -- Ryhti- ja keskivartaloharjoitteet -- Liikkuvuusharjoitteet -- Joogaharjoitteet -- Sykeharjoitteet -- Tasapainoharjoitteet -- Notkeusharjoitteet -- Harjoitteista treeniohjelmia: pitkän ja terveellisen elämän treenit -- Sanasto
Sivut 158-159: Sanasto
Yhtenäistetty nimeke: Anatomy of exercise for longevity, suomi
Lisätietoja: 160 sivua : kuvitettu ; 26 cm ; nide
Kuvaus:
Johdanto: pitkään ja terveeseen elämään -- Koko vartalon anatomiaa -- Voimaharjoitteet -- Ryhti- ja keskivartaloharjoitteet -- Liikkuvuusharjoitteet -- Joogaharjoitteet -- Sykeharjoitteet -- Tasapainoharjoitteet -- Notkeusharjoitteet -- Harjoitteista treeniohjelmia: pitkän ja terveellisen elämän treenit -- Sanasto.
Sivut 158-159: Sanasto.
Saatavuus
Arvioinnit Ole ensimmäinen, joka antaa arvioinnin.
Hae lisää
Tekijä
Lisätekijä
- Oksanen, Mika (1)
Asiasana
- anatomia (1)
- fyysinen hyvinvointi (1)
- fyysinen kunto (1)
- harjoittelu (1)
- kuntoliikunta (1)
