Teostiedot

4631743
Kirja:Virtaa vaihdevuosiin:2020: Kirja Virtaa vaihdevuosiin
Virtaa vaihdevuosiin
Tekijä: Peltonen, Leeni, kirjoittaja
Lisätekijä: Väisälä, Leena, kirjoittaja
Julkaisuvuosi: 2020
Kieli: suomi
Aineistolaji: Kirja
Luokka: 59.57
Kategoria: Tietokirjallisuus
Kustantaja: Helsingissä : Kustannusosakeyhtiö Otava, [2020] : Keuruu : Otava Kirjapaino : ©2020
ISBN: 978-951-1-35944-9 sidottu
Huomautus:
Asiantuntijatiedon lisäksi teokseen on haastateltu 33 vaihdevuosia kokenutta naista
Lukijalle -- 1. Miksi meillä on vaihdevuodet? -- Mistä tämä kaikki johtuu? -- Muutama termi on hyvä tietää -- Kaiken takana on hormoni -- Kolme tarinaa vaihdevuosista -- Esivaihdevuodet eli premenopaussi: vuoristorata-aikaa -- Menopaussi on käännekohta -- Postmenopaussi: viimeisten kuukautisten jälkeen -- 2. Oireita ja kokemuksia -- Onko tämä sitä nyt? -- Kuumat aallot, hikoilu ja sydämentykytys -- Unihäiriöt ovat yleisiä -- Keho muuttuu ja paino nousee helposti -- Mieliala vaihtelee -- Muutoksia muistissa ja ajattelussa -- Lihakset, luut ja verisuonet tarvitsevat huolepitoa -- Limakalvot kaipaavat estrogeenia -- Ongelmana pissavaivat -- 3. Hoitoa vaihdevuosioireisiin -- Mistä saan apua? -- Hormonihoito: estrogeeni auttaa moniin oireisiin -- Paikallishoitoa tarvitaan usein -- Muita hoitoja ja keinoja -- Ota liikunta lääkkeeksi -- Ravinto on hyvän olo kulmakivi -- Rohdosvalmisteet ja vaihdevuodet -- Nuku niin hyvin kuin pystyt -- Iho, hiukset, ulkonäkö -- Gynekologin vastaanotolla -- 4. Uusi elämä alkaa -- Miltä elämä maistuu? -- Seksi on aikuisten leikkiä -- Miehetkin vanhenevat -- Identiteetti: kuka minä NYT olen? -- Leenan oma tarina -- Leenin jälkisanat -- Tärkeimmät lähteet ja lisää lukemista
Lisätietoja: 208 sivua : kuvitettu ; 23 cm ; nide
Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys
PIKIssä hyllyssä kpl 9
Lainattu yhteensä: 165
Lainattu tänä vuonna: 17
Varauksia: 3
Kuvaus:
Lukijalle -- 1. Miksi meillä on vaihdevuodet? -- Mistä tämä kaikki johtuu? -- Muutama termi on hyvä tietää -- Kaiken takana on hormoni -- Kolme tarinaa vaihdevuosista -- Esivaihdevuodet eli premenopaussi: vuoristorata-aikaa -- Menopaussi on käännekohta -- Postmenopaussi: viimeisten kuukautisten jälkeen -- 2. Oireita ja kokemuksia -- Onko tämä sitä nyt? -- Kuumat aallot, hikoilu ja sydämentykytys -- Unihäiriöt ovat yleisiä -- Keho muuttuu ja paino nousee helposti -- Mieliala vaihtelee -- Muutoksia muistissa ja ajattelussa -- Lihakset, luut ja verisuonet tarvitsevat huolepitoa -- Limakalvot kaipaavat estrogeenia -- Ongelmana pissavaivat -- 3. Hoitoa vaihdevuosioireisiin -- Mistä saan apua? -- Hormonihoito: estrogeeni auttaa moniin oireisiin -- Paikallishoitoa tarvitaan usein -- Muita hoitoja ja keinoja -- Ota liikunta lääkkeeksi -- Ravinto on hyvän olo kulmakivi -- Rohdosvalmisteet ja vaihdevuodet -- Nuku niin hyvin kuin pystyt -- Iho, hiukset, ulkonäkö -- Gynekologin vastaanotolla -- 4. Uusi elämä alkaa -- Miltä elämä maistuu? -- Seksi on aikuisten leikkiä -- Miehetkin vanhenevat -- Identiteetti: kuka minä NYT olen? -- Leenan oma tarina -- Leenin jälkisanat -- Tärkeimmät lähteet ja lisää lukemista.

Saatavuus

Loading...
Arvioinnit Ole ensimmäinen, joka antaa arvioinnin.

Hae lisää

Samankaltaisia teoksia

1-5 / 12516
4568150
Tekijä: Tavi, Varpu, kirjoittaja
Vuosi: 2020
Aineistolaji: Kirja
4348373
Tekijä: Lilja, Jukka-Pekka, kirjoittaja
Vuosi: 2020
Aineistolaji: Kirja
3895050
Vuosi: 2018
Aineistolaji: Kirja
4325834
Tekijä: Cate, Marijke ten, taiteilija, haastattelija
Vuosi: 2019
Aineistolaji: Kirja

Tekijän muita teoksia

1-2 / 2
4591556
Vuosi: 2019
Aineistolaji: E-kirja
3818898
Vuosi: 2016
Aineistolaji: Kirja