Teostiedot

4538574
E-kirja:Aistiva ja tiedostava mieli : meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen:2019: E-kirja Aistiva ja tiedostava mieli : meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen
Kansikuva
Tekijä: Aulankoski, Sanna, kirjoittaja
Julkaisuvuosi: 2019
Kieli: suomi
Aineistolaji: E-kirja
Luokka: 17.3
Kategoria: Tietokirjallisuus
Kustantaja: Helsinki : Duodecim, 2019.
ISBN: 978-951-656-928-7 EPUB
Huomautus:
1 Rajājoogasta mindfulnessiin -- 2 Mieli, keho, kieli ja aivot -- 3 Meditaatio ja mielen tilat -- 4 Meditaatio ja mielen metataidot -- 5 Meditaatio ja mielen rakenteet -- 6 Meditaatio ja mielen terveys -- 7 Tietoisuustaidot työelämässä -- 8 Meditaatio ja maailmankatsomus -- 9 Lopuksi
Ellibs Käyttöoikeus PIKI-kirjastokortilla. Online access with authorization star
Julkaistu myös painettuna
Internet-yhteys, WWW-selain ; lukuohjelma
Nimeke nimiönäytöltä 24.9.2019
Lisätietoja: 1 verkkoaineisto ; verkkoaineisto
Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys Anna pisteytys
Kuvaus:
1 Rajājoogasta mindfulnessiin -- 2 Mieli, keho, kieli ja aivot -- 3 Meditaatio ja mielen tilat -- 4 Meditaatio ja mielen metataidot -- 5 Meditaatio ja mielen rakenteet -- 6 Meditaatio ja mielen terveys -- 7 Tietoisuustaidot työelämässä -- 8 Meditaatio ja maailmankatsomus -- 9 Lopuksi.
Voiko meditaation avulla parantaa keskittymiskykyään, työskennellä tehokkaammin tai selviytyä paremmin arjen ongelmista? Mistä meditaatioon toisinaan kuuluvassa egon katoamisessa on kyse? Mindfulness-buumin myötä ikivanha tietoisuuden harjoittamisen muoto, meditaatio, on vanginnut ihmisten kiinnostuksen elämän eri saroilla. Meditaatio auttaa tutkitusti rentoutumaan, mutta on paljon muutakin. Kirjassa Aistiva ja tiedostava mieli – Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen etsitään idän ja lännen meditaatiomuotojen yhteistä ydintä ja tutkitaan meditaation yhteyksiä psyyken eri puoliin: Mitä meditoidessa tapahtuu mielessä? Mitä tietoisuustaidot ovat? Miten mietiskely liittyy ajatteluun, luovuuteen, minuuteen, mielenterveyteen, onnellisuuteen ja elämänkatsomukseen? Kirja antaa myös eväät itsenäiseen meditointiin.

Saatavuus

Loading...
Arvioinnit Ole ensimmäinen, joka antaa arvioinnin.

Hae lisää

Samankaltaisia teoksia

1-5 / 2870
3741180
Tekijä: Wihuri, Antti-Juhani, kirjoittaja
Vuosi: 2014
Aineistolaji: E-kirja
4501285
Tekijä: Mämmi, Sanna, kirjoittaja
Vuosi: 2019
Aineistolaji: E-kirja
3694362
Tekijä: Klemola, Timo, kirjoittaja
Vuosi: 2015
Aineistolaji: E-kirja
4233388
Tekijä: Takanen, Kimmo, kirjoittaja
Vuosi: 2018
Aineistolaji: E-kirja
4130585
Tekijä: Sunim, Haemin, kirjoittaja
Vuosi: 2017
Aineistolaji: E-kirja

Tekijän muita teoksia

1-5 / 6
4591230
Vuosi: 2019
Aineistolaji: E-äänikirja
4221050
4260220
Vuosi: 2018
Aineistolaji: E-kirja